补肾的食物：10个最常见的补肾食谱做法。
有些男性发现自己的肾功能不行，就喜欢胡乱服用一些补肾药物进补，这样其实是不对的，最好的补肾的方法，其实是食补，如果你用药物壮阳补肾不但未能如愿，可以试一下以下食谱，药物壮阳还容易造成性功能进一步衰退，壮阳之家的编辑采访专家得到的结论是，在日常饮食中，就有很多食具有补肾的功效，希望自己充满活力的男性不妨一试，今天，在这里，我们列出了10个常见的菜式：
  1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用之。
  2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
  3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
  4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
  5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。计划生育服务手册
  6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
  7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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  8、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
离婚真好>网购进口奶粉  9、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。益力健
  10、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
  上述就是10种最常见的补肾补肾食物介绍，男性朋友可根据自己实际情况，合理膳食，我们可以分不同的季节进行进补，对肾功能的提高有一定的功效的。
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