清淡去火养生食谱大全新生儿吃奶打嗝
2. 素炒豆芽：将新鲜豆芽洗净，沥干备用。锅中烧热，加入少量植物油，放入葱姜蒜爆炒，然后加入豆芽翻炒均匀，调入适量盐和素炒酱油，炒匀后出锅。
3. 素炒青椒：将青椒洗净，去籽切丝备用。锅中烧热，加入少量植物油，放入姜蒜爆炒，然后加入青椒丝翻炒均匀，调入适量盐和素炒酱油，炒匀后出锅。
美食清淡的食谱有哪些4. 素炒莴苣：将莴苣洗净切段备用。锅中烧热，加入少量植物油，放入姜蒜爆炒，然后加入莴苣段翻炒均匀，调入适量盐和素炒酱油，炒匀后出锅。
5. 素炒西兰花：将西兰花洗净切小朵备用。锅中烧热，加入少量植物油，放入姜蒜爆炒，然后加入西兰花朵翻炒均匀，调入适量盐和素炒酱油，炒匀后出锅。
6. 白灵菇炒蘑菇：将白灵菇和蘑菇洗净切片备用。锅中烧热，加入少量植物油，放入姜蒜爆炒，然后加入蘑菇和白灵菇翻炒均匀，调入适量盐和素炒酱油，炒匀后出锅。
7. 素炒海带丝：将干海带泡软，切成细丝备用。锅中烧热，加入少量植物油，放入姜蒜爆炒，然后加入海带丝翻炒均匀，调入适量盐和素炒酱油，炒匀后出锅。勾股定理教案
8. 素炒藕片：将新鲜莲藕洗净切片备用。锅中烧热，加入少量植物油，放入姜蒜爆炒，然后加入藕片翻炒均匀，调入适量盐和素炒酱油，炒匀后出锅。
小燕子的简谱9. 素炒茄子：将茄子洗净切段备用。锅中烧热，加入少量植物油，放入姜蒜爆炒，然后加入茄子段翻炒均匀，调入适量盐和素炒酱油，炒匀后出锅。
小小父母官10. 素炒山药：将山药洗净切片备用。锅中烧热，加入少量植物油，放入姜蒜爆炒，然后加入山药片翻炒均匀，调入适量盐和素炒酱油，炒匀后出锅。
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