早餐的做法大全家常菜黑米含有叶绿素,花青素,胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身,滋肾养胃,活血,排毒的作用。下面就由店铺为大家整理的早餐的做法大全家常菜,欢迎阅读。早餐成品图:能看幼儿系列的网忍够了早餐食材准备:早餐方法步骤:1.黄豆提前泡发,黑木耳泡发。和巧虎一起去幼稚园2.把黑木耳洗净撕小块。你真是对我好美食推荐100种早餐食谱3.所有食材放入豆浆中,加入所需量的清水。4.加盖按下湿豆健。5.豆浆煮好后过滤一下。6.调入白糖饮用。小学语文四年级上册教案早餐小贴士也可以先做白豆浆,然后再加入黑米黑木耳煮成米糊,这样不用过滤。
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