星期
餐别
学校食堂美食食谱早餐      7:30-8:30
午餐
11:30-13:00
晚餐
17:30-19:00
宵夜
22:00-0:30
星期一
主食：鲜肉包、花卷、馒头、杂粮稀饭、豆浆、茶叶蛋
小菜：豆腐乳、油炸花生、炝炒土豆丝、四川泡菜
凉拌口水鸡
香菇炒肉片
清炒油麦菜
酸菜粉丝汤
韭黄肉丝
烂肉豇豆
炒空心菜
面条、汤圆、水饺、鲜肉包、花卷、馒头、
星期二
主食：鲜肉包、花卷、馒头、杂粮稀饭、豆浆、茶叶蛋
小菜：豆腐乳、油炸花生、青椒毛毛豆、四川泡菜
红烧排骨
韭菜豆干炒肉
炝炒飘儿白
带丝汤汤
鱼香肉丝
烂肉青豆
素炒茄子片
面条、汤圆、水饺、鲜肉包、花卷、馒头、乳晕大大
星期三
主食：鲜肉包、花卷、馒头、杂粮稀饭、豆浆、茶叶蛋
小菜：豆腐乳、油炸花生、青椒炒豆豉、四川泡菜
牛尾笋烧牛肉
肝腰合炒
拌炒鲜豇豆
排骨汤
黄瓜炒肉片
土豆丝炒肉
糊辣凤尾
面条、汤圆、水饺、鲜肉包、花卷、馒头、
小学综合实践课教案星期四
主食：鲜肉包、花卷、馒头、杂粮稀饭、豆浆、茶叶蛋
小菜：豆腐乳、油炸花生、酸辣豆芽、四川泡菜
剁椒鱼
莲白回锅肉
炝炒苕尖
紫菜金须汤妈咪宝贝我都要
洋葱炒肉片
青笋肉丁
青椒玉米
面条、汤圆、水饺、鲜肉包、花卷、馒头、
星期五
乳腺纤维瘤手术主食：鲜肉包、花卷、馒头、杂粮稀饭、豆浆、茶叶蛋
小菜：豆腐乳、油炸花生、鸡米芽菜、四川泡菜
萝卜猪手
甜椒肉丝
素烧冬瓜
西红柿蛋花汤
平菇肉片
碎肉芹菜
素炒八月瓜
面条、汤圆、水饺、鲜肉包、花卷、馒头、
星期六
主食：鲜肉包、花卷、馒头、杂粮稀饭、豆浆、茶叶蛋
小菜：豆腐乳、油炸花生、青椒玉米、四川泡菜
青笋烧肚条
木耳炒滑肉
醋溜大白菜
榨菜肉丝汤
蒜苗盐煎肉
茄片炒肉
青椒毛毛豆
面条、汤圆、水饺、鲜肉包、花卷、馒头、
星期日
主食：鲜肉包、花卷、馒头、杂粮稀饭、豆浆、茶叶蛋
小菜：豆腐乳、油炸花生、青椒毛毛豆、四川泡菜
茶树菇烧鸭子
丝瓜肉片
炝炒小白菜
鲫鱼豆腐时菜汤
高笋炒肉片
通师一附韭菜肉丝
炝炒上海青
面条、汤圆、水饺、鲜肉包、花卷、馒头
                一周菜肴食谱         
备注：早餐类别较多，请食客根据自己饮食喜好进餐；丰俭由人，以俭养德。
      午餐暂时提供三个翘荤菜品，一道素菜，一道汤菜；
      晚餐提供一荤两素菜品；
      宵夜提供方便主食。
     
  我们还将为您提供零点小炒、方便蒸菜、可口烧菜，您可根据自己口味    喜好选择。
  以上食谱是根据《中国居民膳食指南》的指导思想进行安排的，我们将根据天气的变化，季节的变化，市场的供应情况适时调整本食谱。
                                          制作人：石锐  廖正强
                     
                                                    2016.09