厨房美食菜谱:药膳[花旗参乌鸡汤]的做法

周末也无需起个大早，十点到农贸市场挑只活鸡，为男朋友煲份汤，  这份汤用了花旗参yhy 党参  当归 枸杞 ，营养自不必多说，煲汤在于心境，一本书，慢慢炖。  乌鸡滋阴养颜，亦能消除疲劳。  食材  主料：  乌鸡一只          花旗参0适量  党参0适量  当归0适量  枸杞0适量15分钟西式美食食谱  红枣七八颗  百灵草0  生姜五片  小葱七八根      步骤  1.辉山牛奶怎么样男朋友喜欢沙县的乌鸡汤，所以想自己尝试做给他吃，于是去农贸市场挑一只新鲜活鸡，12八年级物理上册教学计划块钱一斤，35块钱。超市有便宜的，没敢买。第一次知道黑黑的乌鸡原来是这幺漂亮的白。  2.鸡肉洗干净，锅里放水煮开，把鸡肉放进去过一下水。煮开后捞起，用冷水冲干净血水。过水的时候可以加生姜和葱进去煮。  3.药材只需要冲洗一下就可以了，不需要泡。所有的材料放入锅中，静置十分钟。我买的三斤的乌鸡，杀干净估计也就2斤不到的样子，药材共计54克，我是在淘宝上买的人家配好的。15块钱左右，水加了三千毫升  4.大火烧开转小火，不用加盐。小火慢炖两个小时。鼹鼠动画片  5.最后加盐，慢慢加，尝尝咸淡，再小火慢煮10分钟  6.这样就大功告成啦~ 我没有放油哦，是乌鸡里面炖出来的，是不是很诱人呢~大家快动手试试吧胆淤症~喜欢我的食谱记得点下喜欢！给我动力继续创作！