用开水泡饭减肥
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短文两篇夸父逐日  文章导读
                \n      现在的人们平时的生活都很忙碌,一天劳累下来,大家也都没有时间和精力去进行锻炼了,这样的话就造成了很多人出现了肥胖的情况,这是大家比较苦恼的事情。想要减肥的人越来越多了,有些人听讲饮食也能减肥,那么,开水泡饭能减肥吗?对于大家的这个疑问,下面一起来看看以下的具体介绍。

     


小学六年级语文下册

耻骨在什么位置      一般来说,我们吃下去的食物,先在嘴里初步加工,坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机,
又切又磨,把大块食物变成细小的颗粒;在这同时,唾液腺不断地分泌唾液,舌头也在不断地搅拌食物,使食物和唾液充分混合。拌匀以后,唾液中的淀粉酶,就可以和食物中的淀粉发生化学作用,把淀粉变成麦芽糖,便于胃肠进一步消化吸收。还有,当舌头在搅拌食物的时侯,食物的滋味能刺激舌头上的味觉神经。味觉神经立刻去报告大脑,大脑接到报告,立即命令胃和胰脏产生消化液,做好接受食物的准备工作。但是茶水泡饭却不是这个样子的。



      而开水泡饭却破坏了这一套工作程序。饭和水混在一起,往往不等嚼烂,就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼,唾液分泌得少,与食物混合搅拌不均匀,淀粉酶也被水冲淡了;再加上味觉神经没有受到充分刺激,胃没有收到信号,分泌的胃液也少,即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了。这样一来,消化系统的各道工序都乱了套,天长日久,就会引起胃病。那么茶水泡饭和喝汤吃饭有什么分别吗?
胎动次数

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