厨房美食菜谱：双冬猪红汤的做法
猪红价廉物美，堪称芭比公主全集国语版“养血之玉”。女性常吃猪红，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，从而使自己面如桃花，活泼轻盈，这是任何高级化妆品都无法相比的。今天用猪红搭配冬瓜和香菇一起煮猪骨汤，营养丰富味道鲜美，干燥的秋天多喝有益身体哦。  食材  主料：  水发冬菇30g  冬瓜  猪红怀孕感冒食疗70g  猪骨美食视频厨房食谱推荐图片  盐适量  鸡精适量      步骤  1.将买回来的骨头用清水烧开去血污然后倒出来换水。  2.将猪骨清洗多次之后用清水烧开。  3.准备冬瓜和冬菇。  4.三精葡萄糖酸锌准备煮熟的猪红。  5.将猪骨熬成乳白猪骨汤。  6.然后放入冬瓜和冬菇大火烧十分钟。  7.最后放入猪红，加适量盐和鸡精调味即可。  8.秋雨绵绵无绝期煮好的“双冬猪红汤”清香美味，营养丰富，老少咸宜。  小贴士：这是一款很简单的家常汤水，没有特别的技巧。坐台女  不过，食用猪红应该适量，因为过量食用，会造成铁中毒。影响其他矿物质的吸收。