厨房美食菜谱:玉米糯米饭的做法
玉米的功效与作用如下: 1无乳链球菌手工纸花制作、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。 2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 3创造与魔法玉米可以做成哪些美食食谱图片、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。 4、玉米中含有大量的营养保健物质。 5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。 6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 食材 主料: 玉米 糯米 水适量 盐适量 沙律酱适量 步骤 1.用清水将糯米洗净 2.放适量清水入锅 3.玉米洗净,切出玉米粒 4.将玉米粒放入锅里 5.按下煮饭键煮制精彩极了和糟糕透了课件 6.婴之宝月子会所煮熟后加入适量盐 7.用饭勺搅拌均匀 8.装盘挤上适量沙律酱即可食用喷泉实验 小贴士:玉米粒可以切碎末状,根据自己喜欢的决定。
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