金牌BBQ烤鱼的做法
文章导读
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于金牌BBQ烤鱼。
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1.香芹洗净切末待用。
正常白带图片2. 姜洗净切末待用。
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3.将cook100金牌BBQ烤翅料半包倒入大容器里。
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4.往容器里注入45G水。
5.用筷子将cook100金牌BBQ烤翅料搅成料汁。
6.放入香芹、姜末、盐、油。孕妇可以吃燕窝吗
7.将料汁和香芹、姜末搅拌均匀。
8.龙舌鱼刮净鱼鳞，开膛去内脏和鱼鳃，清洗干净并用厨房毛巾擦干水分，用刀在鱼肚往下部位将鱼肉切成手指宽大小的小条，鱼头鱼尾另做它用。
9.放入容器中备用。
10.将鱼条放入料汁中。
11.并用筷子搅拌到料汁被鱼完全吸收为止。
12.在容器外，套上保鲜袋存入冰箱静止3个小时左右。
13.从芥兰菜上取大小适中的主菜梗，泡洗干净，沥干水分。红黄蓝上市