厨房美食菜谱:黑米饭煎饼的做法

黑米营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米。吃黑米粥多了，想着煮饭也不错，于是昨晚特意煮了黑米饭，我是普通的大米加入黑米一起煮的，剩下一点饭没吃完，早上起来本想做蛋炒饭的，后来看到这个饭不是很干，不是特别适合做蛋炒饭，突然想不如煎成饼也不错哦。  食材  主料：  美食煎饼食谱大全做法视频>西安最好的妇科医院黑米饭1碗小学六年级体育教学计划  鸡蛋  油适量  盐适量  胡萝卜1/3个三个月宝宝的早教  红辣椒1个  香葱适量  辣椒粉适量      步骤  1.准备好黑米饭、一个鸡蛋，切好后的胡萝卜丁、红辣椒丁和香葱  2.将这些食材放入米饭中  3.拌好  4.再放入一点辣椒粉拌好精子和卵子结合需要多长时间  5.平底锅烧热后放入油，烧热后放入拌好的黑米饭，铺匀，可以小火慢慢煎  6.随着水分的蒸发，米饭饼会慢慢变干，变硬，如果你喜欢焦一点的就多煎会，不喜欢的话就煎的时间稍微短点玉兰油白里透红霜  7.煎好后用模具做成有形状的饼  小贴士：小火慢慢煎，大火容易糊哦  我这个图中拍的是3块叠起来的