聚餐菜谱10道,为你的餐桌增添美味,家人吃过都竖起大拇指
杏鲍菇炒芦笋
材 料:
乘法交换律教案杏鲍菇1个、芦笋200克、胡萝卜半根、植物油适量、盐少许、蔬果粉少许
做 法:
四年级上册美术教案1.杏鲍菇、胡萝卜洗净切丝,芦笋去皮洗净切丝;
2.起油锅加热,放入胡萝卜煸炒;
3.放芦笋煸炒3分钟;
4.放杏鲍菇煸炒2分钟;
让你不珍惜5.放少许盐煸炒3分钟;
6.最后放少许蔬果粉炒匀出锅。
凉拌茼蒿
食材:茼蒿、蒜末、盐、生抽、香醋、芝麻油、食用油、花生
1、茼蒿洗净,去掉根部,然后烧一锅开水,把茼蒿放进去焯烫,焯水后捞出沥干水分,放在盘子里备用。
美食家聚餐食谱2、下面切一些大蒜末,放入茼蒿中,接着锅内烧热油,浇在蒜末上。紧接着调味,加入一定量的盐、生抽、米醋、香油,最后再来一把熟花生米,充分搅拌均匀,端上餐桌开吃。
西兰花炒鸡蛋
材料:西兰花、鸡蛋
做法:
1、西兰花洗净,掰成小朵,下面的粗茎切片
2、准备开水,放入西兰花和茎片焯1分钟断生,然后捞出过凉水(焯过的颜很漂亮哦)
3、锅中油热后倒入打散的蛋液,炒熟后倒入西兰花,翻炒一分钟
4、关火,撒盐,出锅
西芹炒猪肉
材料:西芹300克,猪瘦肉200克,盐,油,酱油 1勺,生粉1勺
做法:
1猪瘦肉,洗干净,切片,放盐、酱油、油、生粉(生粉加清水调好)拌均,腌制十分钟
2洗干净浸泡5分钟,切片
3热锅,倒油,爆炒西芹五成熟
4热锅、倒油,爆炒瘦肉,六成熟
5把炒到成熟的西芹加入,放盐、炒均收汁
金针菇小炒
食材:金针菇300克,剁椒2勺,肉馅100克,酱油2勺,盐1克
做法:
佑安医院挂号1.金针菇去根洗净。
2.放热水中焯1分钟左右。捞出放中过凉,再捞出来攥出水分。
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3.碗中放入剁椒,酱油,盐搅匀。
4.锅中放油,油热放入葱姜煸香。放入肉馅炒匀,至肉馅变发白。
5.倒入调好的碗汁。炒匀。倒入焯好的金针菇,翻炒均匀出锅。
芒果酱炒虾
做法 :1.基围虾剥去外壳除去泥线,留尾巴 虾壳另放;
2.虾仁用盐、料酒、姜腌制片刻;
3.芒果取一半果肉使用料理机打成泥后加入柠檬汁、淡奶油、糖和少量橄榄油用小火慢慢加热成芒果酱即可,另一半切成块状果肉粒 ;