石锅拌饭菜谱大全
石锅拌饭菜谱：韩式石锅拌饭
材料
做法
1、热锅加少许油，将切条的香菇与胡萝卜放入拌炒，适当调味，熟后盛出待用;
2、将绿豆芽、菠菜、冬笋放入沸水中烫一下，然后捞出沥干水分;
3、将2的蔬菜转至大碗中，加入少许盐、香油搅拌均匀;
4、准备一个石锅，在内壁涂一层香油，放入剩米饭，然后摆上1和3的蔬菜;
5、煎一个单面的荷包蛋，未凝固的蛋黄放入拌饭比较好!将荷包蛋放在上面，石锅放
在火上加热一会，嗞嗞作响就OK咯!
6、石锅不用也OK!省略涂油与加热，直接拌来吃就好!米饭请先热一下!将适量辣酱，少许糖与生抽放入锅中混匀加热制成拌酱。
7、完成啦!
小诀窍
若辣酱很干，可以加少许水!有些辣酱教辣则可多放些糖，较咸则可免去生抽!甚至有
些辣酱可以直接拿来拌饭都OK喔!
石锅拌饭菜谱：韩国石锅拌饭
材料
熟米饭1碗，牛肉50g，黄豆芽1把，鸡蛋1个，蕨菜6根，胡萝卜半根，菠菜4根，香菇2朵，金针菇1小把，韩国甜辣酱1大勺，香油适量，盐，黑胡椒少许
做法
1.把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段，胡萝卜和香菇切成4cm长的丝，牛肉剁碎备用
2.锅中倒入清水煮开，放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分，再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1
可能性教案分钟后捞出
3.炒锅中倒入少许油，待油热时，下入黄豆芽，蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻
炒熟后撒少许盐出锅备用
4.锅中再次倒入少许油，油热后放入牛肉碎煸炒，加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出，同时，再加入少许油，打入鸡蛋，制成单面熟的煎蛋备用
5.在石锅内壁涂上香油，放入熟米饭，再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上，
把煎至单面熟的荷包蛋放中心。石锅用小火加热，当听到米饭发出滋滋的声音便可关火，
此时锅底的米饭会形成微黄的锅巴
6.吃的时候配上韩国甜辣酱，拌在饭里即可
奶水太多怎么办九年级上册语文作业本答案石锅拌饭菜谱：石锅拌饭
材料
剩米饭，胡萝卜，金针菇，豆芽，香菇，黄花菜，菠菜，冬笋，鸡蛋菜的种类各取所好，韩式甜辣酱
做法
1、材料洗净，胡萝卜、香菇、冬笋切成细丝
2、锅中油热，倒入胡萝卜、香菇炒熟，加少许盐
3、烧开水，分别焯熟金针菇、黄花、豆芽、冬笋、菠菜，分别加入少许盐和香油拌
匀
国家规定婚假几天4、石锅中薄薄涂一层香油，铺好剩米饭，将准备好的菜丝码进去，上面放一个煎好
的蛋
5、石锅放在火上加热，直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦即可
6、拌上韩式辣酱，开吃!
石锅拌饭菜谱：韩式石锅拌饭
材料
200g米饭，50g菠菜，100g金针菇，50g胡萝卜，30g香菇，50g韩式辣酱，20g生抽，5g黑芝麻
做法
1、准备好青菜、菠菜、胡萝卜洗净，金针菇切掉尾部。
2、香菇切掉尾部，只留伞叶，切丝。
3、菠菜焯水。
4、胡萝卜先横切断，再切丝，这样切法长度可以掌握。
炊事班美食食谱大全5、鸡蛋煎单面。
6、胡萝卜过油，炒过，这样胡萝卜的营养才会更好的被我们吸收。
7、石锅内刷香油，不仅防粘，还带有香油的香气。
8、米饭盛入石锅内，压实，在上面码上蔬菜。
9、将鸡蛋放在上面，将石锅放火上加热至兹兹响，闻到焦香即可。
10、辣椒酱和生抽调匀，吃时将酱汁倒入锅内，用大勺子拌匀，开吃即可。
东莞植物园好玩吗感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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