糯米粉的12种做法

黄豆

黑芝麻

油

白糖

1.食材黄豆紫薯黑芝麻白糖糯米粉甜植物油红枣枸杞

2.把黄豆用凉水泡泡几小时，用豆浆机榨成豆浆

3.紫薯晒干去皮，乌薄片用

4.用微波炉高火加热到熟烂

5.切碎泥

6.用糯米粉和豆浆紫薯泥和成光滑的面团

7.黑芝麻煮成，用甜点机加白糖打为沫

糯米粉美食食谱大全视频播放 8.用少许熟植物油拌均匀

9.红枣和枸杞用凉水泡硬晒干

10.把紫薯面团用手揪一小块，用手搓成一个小圆球，用两个掌心压成一个小圆饼，加黑芝麻馅

11.用手封口，面团一个大汤圆，每个都这样搞，黏些糯米粉放到纸盒里

12.锅里烧开水，加紫薯汤圆

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13.小火烧上开，提红枣枸杞，转回小火煎至汤圆升起，跌小出来锅就可以喝了

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。启东黄冈作业本答案

1、补肾佳品

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

名侦探柯南676 2、减轻脾胃虚寒

适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米、红枣各适量，加水煮粥食，可用于胃寒痛、胃馈疡及十二指肠溃疡的辅助。

白马篇教学设计 3、减轻尿频症状

糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

4、抗癌

糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。

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5、助消化

糯米可以帮助消化，也有安神的作用，能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用起来也更方便，不太受使用量的限制。