2015年2月
3元搞定的一道菜
家里吃除了健康放心之外，做为一枚贤妻，经济实惠也是我们一直追求的目标啊！
3块钱就可以搞定的一道菜~都来学习一下吧
物价这么飘乎，在不同的季节，说不定也许是十元才能搞定呀。总之就是比较便宜比较容易做的菜啦！
肾功能不好的表现蚕豆香肠爆炒梅干菜的做法步骤
1. 开油锅，等油8成热后，将蒜茸和梅干菜倒入，翻炒直至出香味，大约3分钟；
2. 将火腿丁儿和蚕豆放入锅中一同翻炒，放入盐。糖和酱油，大火翻炒至蚕豆呈碧绿；
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3元美食食谱大全图片3. 在锅内少许淋些热水，继续大火翻炒3分钟，即可出锅。
莴笋炒肉片的做法步骤
1. 莴笋洗干净切片，肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟，这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净，沥干水份待用。
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2. 锅中油热，放姜片，倒入肉片大火煸炒发白。
3. 加点料酒，少点几点酱油继续翻炒1分钟。
4. 倒入莴笋，加些小干辣椒，加盐，大火翻炒2分钟。
5. 然后加点鸡精就可起锅了，是不是很简单啊！
丝瓜油面筋的做法步骤
1. 枸杞用热水泡发
2. 丝瓜削皮切成滚刀块，油面筋对半切开；
3. 锅中放油烧热，将丝瓜和蒜蓉一同放入稍微翻炒几下，接着倒入适量开水，放入油面筋，烧至汤汁略收干成熟；
4. 调好生粉水，在锅中调入盐，少许糖，鸡精，撒入枸杞，倒好生粉水翻匀勾芡，出锅后淋少许香油即可。
两分钟成就的美味——蒜泥捣蛋的做法步骤
1. 大蒜剥皮，放入蒜臼中加盐砸成泥，如没有蒜臼可直接用刀切
2. 鸡蛋煮熟后剥壳放入碗中，加入蒜泥，用不锈钢勺子切拌碎
3. 放入适量的盐和香油，调匀，即可古典音乐免费下载
韭菜黑木耳炒河虾的做法步骤
1. 将河虾洗净摘去大须；水发黑木耳洗净摘成小朵；韭菜摘洗净切段
2. 锅中放油加入葱姜末爆香，加入河虾炒一下，加入黑木耳，将虾和木耳炒熟后加入韭菜迅速翻炒，加入盐炒匀出锅。