制作高热量美食食谱大全高糖必定成功食谱
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PS：
1. 高糖在下午两点前结束。
2. 后边两次高糖时运动量加大，摄入热量也相对提高。所以在有大量运动时，热量可多超一些基代，没有运动的就控制在基代或者适当超一点。
3. 憨豆先生的大灾难国语高糖所选食物应是高GI值（最好GI大于80），易消化食物。
4. 不要选择人造奶油、代可可脂食品。