幼儿秋冬季营养食谱
幼儿秋冬季营养食谱的做法有哪些？幼儿想要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。那么给宝宝吃些什么食物会比较好呢？以下是店铺分享给大家的关于幼儿秋冬季营养食谱做法，一起来看看怎么做吧!
幼儿秋冬季营养食谱做法一
皮蛋咸豬骨粥
材料
冰過的米(在私房學的)，咸豬骨，皮蛋
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1、煮滾水，下冰過的米、咸豬骨，煮至糊。
2、下皮蛋再煮15分鐘即成。
幼儿秋冬季营养食谱做法二
花蛤蒸蛋
材料
鸡蛋2-3枚 花蛤少许
白开水 香油
生抽 盐
做法
1. 花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙，用刷子将壳涮洗干净
2. 花蛤入沸水锅中汆烫至壳开，捞出沥干水，取出花蛤肉。
3.鸡蛋磕开加入少许盐打散，过筛去掉蛋液泡沫，加入鸡蛋液两倍的白开水
4.放入花蛤肉搅匀
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5.盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼，冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可，根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎
幼儿秋冬季营养食谱做法三
牛奶红薯泥
材料
红薯1块，奶粉1勺
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幼儿园美食制作冬季食谱1、 将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;
2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。