张浩源
秋季煮什么汤好
关于《 秋季煮什么汤好 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

                 
    无论是哪一个时节，假如喜爱喝粥的人，都应当适度的喝一些有利于补充人体营养成分和增强体质的汤。每一个时节能够喝的汤都不一样，在秋天的情况下因为天气干燥，就应当喝一些缓解人体干躁的汤。而不应该和加剧身体燥热状况的汤，今日就为喜爱喝粥的人介绍一下，秋季能够喝的汤有什么吧。
   


   
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    1、秋天煲什么汤好:白萝卜羊肉汤


    原材料:熟牛肉300克 萝卜200克 姜片 香莱 盐 白胡椒粉 醋各适当作法:熟牛肉清洗,切割成2公分厚为的一小块。箩卜清洗,切割成3公分厚为的一小块。香莱清洗,切割成段。将牛肉、姜片、食盐放进锅内,加适度的水,旺火烤开后改文火煮至牛肉软烂,再放进箩卜块煮开,添加香莱段、白胡椒粉、醋搅拌即成。


    2、秋天煲什么汤好:山药排骨汤


    原材料:净猪排骨500克、淮山药250克、莴笋25克。鸡精、麻椒、白胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适当。



    作法:将猪排骨切割成5公分的条,放进开水中氽约5分鐘,清洗,控干水份。取一炒菜锅,放进冷水、猪排骨、葱、姜、酒、莴笋,用中火烤开,变为文火炖,放进麻椒。将山药皮放进开水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放进淮山药3钟头,待猪排骨酥烂时,拣去葱、姜莴笋,放进盐、鸡精、白胡椒粉就可以。
   


   
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    3、秋天煲什么汤好:莲子猪肚汤美食秋季养生汤食谱大全


    莲籽有非常好的滋补养生功效,古代人觉得它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋季
服用有养心安神、健脾补肾、治腹泻锁精等作用。不但有利于减轻失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人而言,莲籽还能够根据补肾壮阳提高免疫力,做到润肺止咳的实际效果。新鮮的莲籽入汤有清热解毒的功效,针对心悸、失眠、焦躁不安等有一定的輔助功效。莲子猪肚汤,不但能够滋阴养血养血,并且还健脾胃益胃、有促进消化。
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    4、秋天煲什么汤好:鹅肉山药汤


    秋冬季食补前吃点淮山药,更有益于滋补品的消化吸收。淮山药为益气药,具备滋补肠胃的功效,非常合适脾胃虚寒者食补前服用。中医学觉得,鹅肉可大补虚损、滋五脏之阴、清虚损
之热,具备健脾养胃生津止渴、清热解毒健脾胃的作用。鹅肉适合于身体有热、容易上火的人服用。《名医别录》中称鹅肉为“妙药”和滋补养生佳品,民俗觉得老鸭汤是“补虚损的圣药”。鹅肉山药汤,多喝不容易容易上火哦!4年级上册语文