儿科学重点病号饭的菜谱做法大全
菜谱1：番茄炒蛋
怪兽大学 影音材料：
- 2个鸡蛋
- 2个番茄
- 适量食用油
- 适量盐和胡椒粉
步骤：
1. 鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。
2. 将番茄切成块状。
3. 热锅冷油，将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中炒散成蛋花。
4. 蛋花炒至变后，放入番茄块翻炒均匀，同时加入适量的盐和胡椒粉调味。
5. 翻炒均匀后即可关火，装盘食用。
菜谱2：清炖鸽子汤
材料：
- 1只鸽子
- 适量生姜片
- 适量葱段
- 适量盐和胡椒粉
步骤：
1. 将鸽子洗净备用，切成适当大小的块状。防辐射服怎么穿
2. 锅中加入适量清水，将鸽子块放入锅中。
3. 加入适量的生姜片和葱段，煮沸后撇去浮沫。
4. 转小火炖煮1小时，期间适量加入清水补充。
5. 炖煮时间过后，加入适量盐和胡椒粉调味，再煮10分钟即可关火。
6. 清炖鸽子汤可根据个人口味加入适量的蔬菜。美食战疫晚餐食谱大全最新
菜谱3：炒青菜
材料：
- 适量青菜（如小白菜、芥菜等）
- 适量蒜末
- 适量食用油儿童网站
- 适量盐和鸡精
步骤：
1. 将青菜洗净，切成适当大小的段状。
2. 锅中加入适量食用油，加热至冒烟。
3. 放入蒜末炒香。
4. 放入切好的青菜，大火翻炒均匀。
5. 炒至青菜变软熟时，加入适量盐和鸡精调味即可。
通用技术课件这些菜谱都是适合病号饭的简易做法，希望对您有帮助。请注意根据自身情况，适量调整食材和调料。