7款补气血的美容养颜食谱
气血对于女人来讲十分重要，因为气血直接关乎女性的身体健康，反映女性的容貌气。女人气血充足，容光焕发、美丽动人。这里给爱美的女人们推荐7种补气血的美容食物。..
哪种奶粉不容易上火 银耳红枣汤小兔子乖乖伴奏
银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银 耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸白里透 红，体态轻盈苗条。
蜜芽宝贝假货 黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。小小提醒，桂圆虽
哪种奶粉不容易上火 银耳红枣汤小兔子乖乖伴奏
银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银 耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸白里透 红，体态轻盈苗条。
蜜芽宝贝假货 黑糯米补血粥
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孕妇吃鸽子蛋然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。
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