婴儿满月理发河北普通家庭午餐家常饭菜
河北人的午餐大多数时候都是4个或5个菜，1荤3素1汤，或2荤3素1汤，花钱也不多，家人都吃得非常香甜。
第一道菜：美味卤一锅
卤味差不多人人都喜欢，鸡翅、鸡腿、鸭翅、鸭肠、鸡蛋、豆腐……想吃啥都可以往锅里放，放上卤料加上水锅里焖一焖，出锅后香气扑鼻啊！我这一锅放了鸭翅、鸡胗、鸡腿、鹌鹑蛋和鸡蛋，还有豆腐皮，还想放点儿海带结来着，家里没着，可能是上次吃完了，记不住了。很多人说，最爱吃这道卤味，也许是大多数人还是喜欢肉食的缘故吧！
第二道菜：低油版烧茄子
怎么样？这盘烧茄子看起来也不错吧？我张家口美食食谱大全
做的这盘烧茄子可是比饭店的烧茄子要用
油少多了，不用油炸，属于低油版的烧茄子。
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平时我们吃烧茄子总是担心油太大，不敢吃。其实我们在家烧茄子，可以先把茄子切块后
幼儿园椅子用盐抓匀腌制半小时，挤去水分后再煸炒，油量和平时炒素菜的油量一样多就可以了。
这样的烧茄子不仅好吃又低油，还不用担心长胖，味道一点儿不比饭店差，你试试。
第三道菜：醋溜土豆丝
很家常、很简单的一道菜，清爽开胃不油腻，配米饭棒极了！有的人炒的土豆丝黏糊糊的，看着就没食欲，这是因为清洗土豆丝的时候没有彻底。切好的土豆丝要放在大一些的盆子里，加入足够多的清水，冲洗两遍，去掉淀粉，浸泡在水中，下锅前再捞出来开始炒。这样炒的土豆丝就会丝丝清爽、根根分明了。
草虫的村落教学实录第四道菜：香菇小油菜
这也是大家最喜欢的一道菜，清爽不油腻，但很下饭。许是年纪大了吧，越来越喜欢清爽的饭菜了，不再喜欢吃一些油腻、厚重口味的饭菜。香菇和油菜真是绝配，绿的小油菜看着清新养眼，配上带有“肉香”的香菇片，滑滑得还挺筋道。热量也很低，配上半碗米饭又是一顿减脂餐。
第五道菜：紫菜海米鸡蛋汤
紫菜海米鸡蛋汤一般有滋补营养。对于肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松等症状的患者，可
以适当地食用紫菜虾米汤，通过其滋补肾阳的功效而达到强壮筋骨，缓解症状的作用。紫菜虾米汤中含有丰富的碘元素，而碘元素为甲状腺素的生成提供原料，所以，患者适当地喝紫菜虾米汤补充丰富的碘元素，促进甲状腺素的生成，老少皆宜。
hollween第六为：主食
现在人最爱吃的大米饭，现在可不分什么“南方人吃米、北方人吃面”，我认识的南方朋友也是很多喜欢吃面食的，而我们北方人也有很多喜欢吃米饭。比如河北吧，一年四季，一日三餐，大多时候吃米饭，因为年轻人爱吃。