厨房美食菜谱:刺参焖鱼胶的做法
小摄影师教学实录刺参含有丰富的功能肽、人体所需的18种氨基酸及多种维生素和微量元素。其中低分子肽是比氨基酸更易被人体吸收的分子。低分子肽可不经胃的消化而直接被肠粘膜吸收,并且肽还具有强化机体免疫力、延缓衰老、降低胆固醇、降血压、抗疲劳等作用;富含的尼克酸是辅酶,和辅酶II的主要成分。可调节神经系统,参与人体内碳水化合物和蛋白质的代谢;
食材
主料:关爱残疾人ppt
分数的意义教案 刺参
鸡蛋胶
香菇适量
葱适量
瑶柱适量
猪肉适量
功夫熊猫1迅雷下载 水适量
蒜头适量
生抽适量
步骤
1.鸡蛋胶提前泡好
2.刺参提前泡好切段
3.香菇和瑶柱也要提前泡好
ueue 4.猪肉切薄片,葱切段
5.蒜头剁碎
6.锅中加油后倒入猪肉,小火制油
7.出油后倒入香菇
8.加入蒜蓉
9.刺身美食食谱大全倒入鸡蛋胶
10.接着倒入刺参
11.最后加入瑶柱
12.加适量的水,盐,生抽调味后加入葱段
13.焖煮至收汁即可
小贴士:调味料尽量少点,不要抢了刺参和鸡蛋胶的味。
发布评论