食品生物科学生理记忆食谱法则
研究基础与功能特性
一、 宝宝腹泻不止怎么办研究基础:
根据生物科学家,近年的研究结果,发现了在人体内存在着一份精确的生理记忆表,每个人都不同,包括每个人的作息时间,以及每天所摄取的卡路里及维他命等;这项研究,证实了不良的生活习惯,不正确的饮食,在极短的时间内就能改变一个人的生理记忆,因此造成了胖子永远就是胖子,瘦得人想胖却很难的困扰。
美国VTAM 实验室科学家,引用了这项研究基础,以创新的生化观点,融合了独特的生化科技,创造了BODY SHAPEUP 维他纤维复合片及一份正确健康的饮食食谱,在短短的15天内,经由科学的饮食,将人体每天所需要的卡路里及维他命等,重新正确的输入您的生理记忆表;在不刻意的破坏状况下,保持不变,长期精确控制您的健康与体重
二、 功能与特性:
1、 生物生理记忆调整科学食谱是根据食品生物科学的研究而写成的,并且拥有合法的智慧财产权。
2、 食谱是包括每天所需之卡路里及维他命制定的。
3、 女人的安全期是哪几天食谱内每天食用的食物,都是日常生活中的食品,包括Body shape Up 维他纤维复合片。
4、 遵守食谱法则在短短15天内,大多数的人可减重4kg—8kg
5、 生理调整期间、精神良好,比原来更健康更有活力。
6、 生理调整后、可恢复平常喜欢吃的食物,但调味料、淀粉质、糖果等不要吃太多及宵夜,生理记忆不刻意破坏下,不易再度增胖。
7、 如果体重达到要求时,每日晚上在食用一粒,可以补充每天不足的维生素,帮助睡眠质量,保持轻盈体态。
适用对象:
欲保持良好体态者、体重过重者、睡眠品质不佳者、维生素摄取不足者、男女老少均可食用。
食品生物科学食谱
第一天
伊利奶粉上火吗早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、水煮蛋1-2个、番茄一个。
午餐:自然美植物营养蛋白质粉一包、水煮蛋2个、青苹果(或葡萄柚或奇异果)一个。
饥饿感好的美食食谱晚餐:自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)、水煮蛋2个、水煮青菜或拉、自然美NB-1维他纤维复合片2粒。
第二天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、水煮蛋1-2个、番茄一个。
午餐:自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)、水煮蛋2个、青苹果(或葡萄柚或奇异果)一个、茶、或咖啡(不加糖与奶精)。
晚餐:肉类一块、番茄、绿青菜或花椰菜或菠菜(黄瓜、芹菜可生吃)、自然美NB-1维他纤维复合片2粒。
第三天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、水煮蛋1-2个、番茄一个。
午餐:自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)、水煮蛋2个、青苹果(或葡萄柚或奇异果)一个、茶、或咖啡(不加糖与奶精)。
晚餐:肉类一块、水煮蛋2个、高丽菜或黄瓜、自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第四天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、水煮蛋1-2个、番茄一个。
午餐:水煮蛋2个、青苹果(或葡萄柚或奇异果)一个、茶、或咖啡(不加糖与奶精)。
晚餐:肉类一块、绿青菜或黄瓜、自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第五天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、水煮蛋1-2个。
午餐:自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)、水煮蛋2个、青苹果(或葡萄柚或奇异果)一个、茶、或咖啡(不加糖与奶精)。
晚餐:鱼、绿蔬菜或拉、自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第六天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、水煮蛋1-2个。
午餐:自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)、水煮蛋2个、青苹果(或葡萄柚或奇异果)一个。
晚餐:肉类一块、绿蔬菜或拉、自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第七天
ks十字绣
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、自然美植物营养蛋白粉一包、水煮蛋1-2个、番茄一个、茶或咖啡(不加糖与奶精)。
午餐:牛排、或猪排、自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)。
晚餐:冰的白切鸡肉、黄瓜、青苹果(或葡萄柚或奇异果)一个、自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第八天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包。
低回声区午餐:水煮蛋2个、蔬菜或拉、番茄、自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)。
晚餐:肉类一块、绿蔬菜、自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第九天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、自然美植物营养蛋白质粉一包。
午餐:肉类一块、自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)。
晚餐:鱼或冰的白切鸡肉、自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第十天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、自然美植物营养蛋白质粉一包。
午餐:水煮蛋2个、自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)、拉。
晚餐:鱼、青苹果(或葡萄柚或奇异果)一个高丽菜、自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第十一天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、自然美植物营养蛋白质粉一包。
午餐:水煮蛋2个、自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)。
晚餐:水果或蔬菜拉、自然美synbio双效复合乳酸菌2、包自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第十二天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、水煮红萝卜一条。
午餐:鱼排或拉。
晚餐:鸡排或牛排一块、绿青菜、包自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第十三天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包。
午餐:水煮蛋2个、水果拉一盘。
晚餐:冰的白切鸡肉一块、水煮青菜一盘、包自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第十四天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包、自然美植物营养蛋白质粉一包。
午餐:拉、自然美纤玛膳食纤维泡腾片2片(或冲剂一包)。
晚餐:水煮蛋2个、高丽菜一盘、自然美NB-1维他纤维复合片2粒
第十五天
早餐:自然美蔬果纤维冲剂一包。
午餐:烤肉、青苹果(或葡萄柚或奇异果)一个、自然美NB-1维他纤维复合片2粒。
晚餐:可以自由吃,但勿过量。
注意:鱼、肉、牛排、猪排要用水煮、烤、蒸的方式处理、不能油煎,不吃肉的可以用营养蛋白粉代替、排便不畅是自然美蔬果纤维冲剂可增加一包,不易消化或胀气每天需增加自然美双效复合乳酸菌1-2包。
食谱有的一定要吃,没有的一定不能吃。
视频上没有的亮的时,分量可以任意食用,吃饱为止。
请用橄榄油加上柠檬或醋。
每餐都应吃得饱不应有饥饿感。
应该每日必须睡觉8-9小时,不能少于8小时及多于9小时。
每餐食后吃健康食品除外,最好两小时才可以喝水。