汤料养生食谱大全高清
1. 鸽子汤
  - 鸽子 1只
  - 枸杞 10克
  - 当归 10克
  - 枸杞子 10克
  - 红枣 5颗
  - 生姜 3片
2. 枸杞炖鸽子
  - 鸽子 1只
  - 枸杞 10克
  - 当归 10克
  - 黄耆 10克
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  - 枸杞子 10克
  - 红枣 5颗
  - 生姜 3片
3. 红糖姜茶
  - 红糖适量
  - 生姜适量
  - 热水适量
4. 阿胶糊
  - 阿胶 10克
  - 炙甘草 10克
  - 枸杞适量
  - 蜂蜜适量
  - 热水适量
5. 当归炖乌鸡
  - 乌鸡 1只
  - 当归 10克
  - 枸杞适量
  - 红枣适量
  - 枸杞子 10克
  - 生姜 3片
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6. 蜜枣煮鸡蛋
  - 鸡蛋 2个
  - 蜜枣 6颗
  - 红糖适量
  - 水适量
7. 枸杞鸽蛋汤
  - 鸽蛋 2个
  - 枸杞适量
  - 红枣适量
  - 枸杞子 10克
  - 生姜 3片
8. 百合银耳汤
  - 银耳 10克
  - 百合 10克
  - 枸杞子 10克
  - 红枣 5颗
  - 冰糖适量
9. 枸杞炖乌鸡
  - 乌鸡 1只讲谈社中国的历史
  - 枸杞 10克
  - 黄耆 10克
  - 红枣适量
  - 枸杞子 10克
  - 生姜 3片
10. 红薯山药糕
    - 红薯 1个
    - 山药 1根
    - 米粉适量
    - 红糖适量
    - 水适量
11. 百合炖鸽子
    - 鸽子 1只
    - 百合 10克
    - 当归 10克
    - 枸杞子 10克金韵娇儿
    - 红枣适量
中国美食养生食谱    - 生姜 3片
12. 姜汁红豆糖水
    - 红豆 50克
    - 姜汁适量
    - 冰糖适量
    - 水适量
13. 花旗参炖鸽子
    - 鸽子 1只
    - 花旗参 10克
    - 当归 10克
    - 枸杞子 10克
    - 红枣适量
    - 生姜 3片
14. 枸杞炖乌参
    - 乌参 10克
    - 枸杞 10克
    - 黄耆 10克
    - 红枣适量
    - 枸杞子 10克
    - 生姜 3片
15. 红枣桂圆糯米饭
妈咪爱 合生元    - 糯米 100克
    - 红枣适量
    - 桂圆干适量
    - 冰糖适量
    - 水适量