厨房美食菜谱:青花椒回锅兔的做法
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有荤中之素蒙牛纯牛奶有问题吗的说法。
  食材
  主料:
  兔肉1000g
  杏鲍菇200g       
  油适量
  广州婴儿安全岛盐适量
  姜适量
thermos水杯
  蒜适量
  花椒适量
十一月四日风雨大作教案  葱适量
  蒜苗适量
  尖椒适量
  生抽适量
  青花椒油适量
  味精适量
  步骤
  1.兔肉用高压锅压熟,红萝卜压软,准备其它材料
  2.锅中起油
  3.加入姜蒜,花椒,盐
  4.加入兔肉翻炒
  5.加入杏鲍菇翻炒
  6.加入红萝卜翻炒
  7.加入生抽
  8.加入青椒翻炒
  9.高压锅低脂美食食谱图片加葱,蒜苗,味精,青花椒油提味
  10.炒匀关火
  11.装盘
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  小贴士:先把兔肉和红萝卜压熟,再大火爆炒