厨房美食菜谱:青花椒回锅兔的做法兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”蒙牛纯牛奶有问题吗的说法。 食材 主料: 兔肉1000g 红萝卜 杏鲍菇200g 油适量 广州婴儿安全岛盐适量 姜适量thermos水杯 蒜适量 花椒适量十一月四日风雨大作教案 葱适量 蒜苗适量 尖椒适量 生抽适量 青花椒油适量 味精适量 步骤 1.兔肉用高压锅压熟,红萝卜压软,准备其它材料 2.锅中起油 3.加入姜蒜,花椒,盐 4.加入兔肉翻炒 5.加入杏鲍菇翻炒 6.加入红萝卜翻炒 7.加入生抽 8.加入青椒翻炒 9.高压锅低脂美食食谱图片加葱,蒜苗,味精,青花椒油提味 10.炒匀关火 11.装盘古希腊神话故事大全 小贴士:先把兔肉和红萝卜压熟,再大火爆炒
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