果泥创意吃法文案
提起辅食,想必家里有宝宝的父母们就会想起米粉、果泥、面条等等,这些都是我们耳熟能详的辅食,今天我来重点说说果泥。水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,给宝宝吃果泥,不仅可以补充维生素,还有利于肠道健康和自身抵抗力提高。我家宝宝一直吃的都是亨氏果泥,从开始添加辅食,一直到现在快1岁了,宝宝对亨氏果泥的喜爱只能说是只增不减。
之前给宝宝挑选果泥的时候,也看过其他家的果泥,比如嘉宝果泥、小皮果泥、地球最好果泥等等,但是通过买回来后宝宝的亲身体验和尝试,还是亨氏果泥最得宝宝和我的心。
首先,原料上,亨氏果泥选择的是世界各地的优质水果,比如苹果西梅泥中的西梅来自智利,苹果香芒甜玉米泥中的芒果来自印度等等。精选世界各地的优质水果可以让宝宝品尝到新鲜水果泥的味道;其次亨氏果泥是不含糖、盐、香精、素、防腐剂和水的,真正做到了“不添加”。果泥辅食和其他的宝宝辅食一样,都强调不添加,特别是调味品的加入,糖、盐让宝宝过早接触的话,可能会影响味觉发育以及养成吃甜食的坏习惯,所以在购买挑选米粉、果泥的时候,一定要注意选择不含糖、盐的辅食哦。美食食谱文案
最后亨氏果泥口味丰富,上文说了果泥中的水果都是来自世界各地的优质水果,不仅质量上乘,种类上也是丰富多样的。亨氏果泥一共有9种口味,分为三个系列:滋润田园系列果泥、清新田园系列果泥、西洋果园系列果泥,每一种系列有三种口味,可以给宝宝独特的水果体验。
亨氏果泥我原来是作为安抚宝宝的小零食以及配合米粉食用的辅食,在宝宝哭闹的时候,给他一包亨氏果泥,他就可以乖乖的抱着吃。小孩子嘛,转移注意力这一招还是挺好用的,嘿嘿。另外,出门的时候,我也习惯拿几袋亨氏果泥放在包里,亨氏果泥小小的,一点也不占位置,并且四层锁鲜的包装,不用担心果泥会被挤压洒出来,或是出现其他意外了。
虽然说亨氏果泥口味多,宝宝基本上吃不腻,但是我在照看宝宝的期间,也提高了自己的厨艺,在给宝宝做花样辅食方面,知道了好几个简单易学的食谱,其中就有用到亨氏果泥哦。亨氏果泥健康又安全,用它作为食材辅料,我丝毫不担心食品安全问题,并且果泥酸酸甜甜的口味,也算是天然调味品了。
我们常见的果泥搭配有,果泥配米粉或者是果泥配面条,都是直接将果泥放到冲泡好的米
粉或者是煮好的面条上,搅拌均匀就可以给宝宝吃了。下面我给大家分享的这几道果泥食谱,步骤会多一点,但是一点也不复杂,毕竟像我这么“手残”的妈咪,也能用亨氏果泥做出好吃的辅食,并且得到了我家宝宝的认可,相信一定不会让大家失望的。
第一道:亨氏果泥厚蛋烧
需要准备的材料有适量亨氏果泥,适量米粉和3个鸡蛋
操作步骤:
将1个全蛋和2个蛋清,以及宝宝正在吃的米粉充分搅拌到没有颗粒的状态,然后将剩下的两个蛋黄也搅拌均匀放在一旁备用。
锅中刷一层薄薄的油,倒入二分之一的蛋液,等蛋液凝固之后再卷起来。
倒入剩下的蛋液,待凝固后加一层果泥再卷起来。
最后倒入剩下的蛋液,重复操作后,就得到了一条果泥厚蛋卷。
按照宝宝手指能抓握的大小切开就好了。嫩嫩的鸡蛋配上酸甜的果泥,这是我用亨氏果泥做的第一道成功的辅食,宝宝也很给面子,吃了有两小块,剩下的都被我自己吃光了。学会这道辅食,也等于间接学会了日式厚蛋烧的做法,至于厚蛋烧中间的“夹心”是放亨氏果泥,还是放肉松,根据自己的喜好来就好。
第二道:亨氏果泥夹心小馒头
需要准备的材料有:面粉、辅食油、奶、酵母粉以及亨氏果泥
操作步骤:
将亨氏果泥和奶先在微波炉中加热,转30s左右,加热到35℃左右。
面粉中加酵母粉、亨氏果泥、辅食油、奶,搅拌成絮状;观察面粉情况,要是还没有成絮,就再加点奶,继续搅拌。
将絮状面团揉成光滑的面团,并擀成长方形。
将亨氏果泥装入裱花袋中。
长方形面片切成两半,并挤上一团一团的果泥,当作内馅。
另一半面片果泥铺在挤好果泥的面片上,并用模具压出形状。注意,是要压在刚刚挤好一团一团的果泥的面片上,也就是两个面片之间夹着亨氏果泥。
盖上盖子,让面片发酵。
最后上锅蒸十分钟,再闷一会,就能出锅了。
这道辅食的原理,就和我们平时蒸馒头是一样的,如果家里有会蒸馒头的人,那做这道辅食简直就是手到擒来!毕竟当时我是尝试过两遍才能做得差不多。果泥夹心小馒头每次可以做一锅,宝宝一顿吃不了几个,可以放在冰箱里,吃的时候拿出来加热就好了。
第三道:亨氏果泥紫薯山药糕
需要准备的材料有:紫薯、山药以及亨氏果泥
操作步骤:
将紫薯和山药去皮,并且上锅蒸熟。
蒸熟后分别将紫薯泥和山药泥搓成小圆球。
将两种泥混合在一起,并在中间加入亨氏果泥后,将开口搓圆收紧。
其实这样已经做好了,但是为了成品更美观,可以准备一些模具,将糕点放进去,压出好看的花纹,更能增加宝宝吃的欲望。
这道辅食的制作和材料都很简单,只要蒸熟,然后把果泥填在里面,收口就做好了,仿照这个,其实还能做出亨氏果泥绿豆糕、亨氏果泥红薯山药糕呢,更多的想法和创意,大家可以在做辅食的途中慢慢探索。
不知道大家有没有发现,我分享的这三道美食,基本上都是将亨氏果泥当做内馅来用了,这样确实简单又方便,也不需要对果泥进行二次处理。希望各位家长get原理之后,可以利用家里的果泥,给宝宝做出更多花样创意好吃的美食!