草莓可以和什么水果一起打汁草莓榨汁可以放多久
家里买了很多草莓,我想用草莓榨点果汁喝,但是单纯用草莓榨汁味道比较单调,想请问一下草莓可以和什么水果一起榨汁呢?
一、草莓可以和什么水果一起打汁
草莓味道酸甜可口,香甜多汁,而且还富含丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、花青素、苹果酸以及多种微量元素等营养成分,草莓味甘,性凉,除了可以单独榨汁之外,还可以与其他多种水果一起榨汁饮用,常见的有:橙子、西瓜、香蕉、桑葚、柠檬等。
二、草莓西瓜汁
西瓜中含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维等多种营养成分,与草莓一起榨汁饮用可以有助于补充能量,缓解疲劳。
材料:西瓜150克,草莓100克,蜂蜜适量。
做法:
1、将西瓜去皮,切块;草莓洗净去蒂。
2、将西瓜和草莓放入榨汁机中。
3、加入适量饮用水搅打均匀。
4、然后调入适量蜂蜜即可。
三、番茄草莓柳橙汁
番茄草莓柳橙汁中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等营养成分,可以促进人体代谢,具有美白祛斑、改善皮肤粗糙、润泽肌肤的作用。
儿童年龄范围材料:番茄、草莓各70克,柳橙150克。
做法:
1、将番茄、草莓洗净,去蒂,切块备用。草莓美食食谱大全
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2、柳橙去皮,去籽,切块。
3、将处理好的水果放入果汁机中。
4、加入适量凉白开至水位线。
5、按下开关,搅打成汁即可。
四、草莓菠萝柠檬汁
草莓菠萝柠檬汁中含有丰富的维生素C、矿物质等多种营养物质,经常饮用可以有助于促进新陈代谢,增强记忆力,美容养颜。
材料:草莓120克,菠萝50克,腰果5克,柠檬汁10毫升,蜂蜜适量。
做法:
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泡泡宝宝全集1、将草莓洗净,去蒂,切成块状。
2、菠萝切小块,放入盐水中浸泡片刻。
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3、将草莓、菠萝、腰果一起放入榨汁机中搅打成汁。
4、果汁倒入杯中,加入适量柠檬水和蜂蜜搅匀即可。