夏天,别再给宝宝喝绿豆汤了,还有这几样也不行!
这几日的温度一不小心就飙到了35度,真是已经热到食不下咽了。很多妈妈就会天天给孩子熬绿豆汤、酸梅汤了~自家煮的,肯定比外面卖的各种饮料要健康多了。
可是你知道吗,对于小宝宝来说,很多大人眼中的“解暑圣品”,其实不一定适合TA们哦~
这些别给宝宝喝!
三年级语文下册
绿豆汤
期末考试试卷绿豆汤清热解毒、消暑止渴,是最传统的解暑汤,相信家家夏天都少不了它。就中医来讲,小宝宝偶尔喝一下没事,但如果常喝绿豆汤,很伤脾胃的。
1岁内的宝宝尽量不要喝
绿豆汤虽好,但绿豆中所含的蛋白质等大分子物质太多,小宝宝的肠胃功能太弱难以消化,很容易引起消化不良或是腹泻。
尤其是体弱多病、免疫力差的宝宝,喝多了绿豆汤,反而更容易生病。
1岁以上的宝宝不要单独喝
洛阳一拖实习报告即便宝宝一岁后,也尽量不要给宝宝喝单纯的绿豆汤,最好是配上大米,煮成绿豆粥,或是煮的比较稀,在里面加几颗红枣。
还要注意,绿豆汤不可以空腹喝、对胃很不好哦~
酸梅汤宝宝发育美食食谱大全图片
酸梅汤也是老北京的传统饮料,许多人心目中的降温法宝。
酸梅汤和绿豆汤不同,它的制作方法有很多种,用到的食材也都不同。对于一岁内的宝宝来说,有些食材可是宝宝还没尝试过的,就可能会存在过敏的风险。
静女 教案
而且对于小宝宝来说,肠胃功能发育不够完善,喝过多酸性饮料,可能会引起肠胃不适。特别是8个月以内的小宝宝,是不能喝酸梅汤的!
还有,市售的酸梅汤饮料,大多是酸梅粉勾兑而成,还含有许多添加剂,所以千万别给宝宝喝。
西瓜汁
咕噜牛关于宝宝喝鲜榨果汁,美国儿科学会(AAP)建议:1岁以下的宝宝不要喝果汁,1岁以后要限量喝!
虽说无西瓜不夏天,但是西瓜真的不适合小宝宝。除了含有大量水分、糖分,和少量矿物质维生素以外,几乎没有膳食纤维。
吃多了西瓜,不仅会增加饱腹感,让宝宝吃不下正餐。还容易让宝宝摄入过多的糖分,养成偏甜的口感,造成偏挑食,引起营养失衡。
所以,不仅是西瓜汁不适合宝宝,就连吃西瓜也要控制少量才行~
菊花茶
虽说“菊花不是茶”,还有清肝明目、解毒消炎等功效。