娃娃鱼怎么烹饪⽅法
  娃娃鱼⾁质细嫩肥腴,滋味鲜美,含有⼤量蛋⽩质、脂肪、维⽣素和矿物质等营养物质,素为筵上奇珍异品,那么你知道娃娃鱼怎么做好吃吗?下⾯是店铺整理的关于娃娃鱼烹饪的⽅法,希望对⼤家有所帮助!
  娃娃鱼烹饪的⽅法
  1、爆炒娃娃鱼
  【主要辅料】
  娃娃鱼肚腩、青椒、红椒、洋葱、盐、味精、料酒、⽣粉、⽩糖、⿇油、⽼抽。
  【烹饪⽅法】
  取娃娃鱼肚腩750克,去掉其⾝上黄⾊的油,鲵油有⼀定的腥味,要去⼲净。然后将肚腩切成指甲丁状,切好放⼊盛器,加适量盐,味精、料酒、少许⽣粉,腌制3—5分钟。热锅放油,当油温达130度左右时,倒⼊娃娃鱼⾁并轻轻搅动,调⼩⽕烊1—2分钟,加青椒、红椒、洋葱烧⾄7成熟出锅沥油。在锅中加料酒,⽼抽、味精、⽩糖等,“以上资料由陕南茗茶总汇提供”然后将沥好油的娃娃鱼倒⼊爆炒,调匀味后加湿淀粉收汁装盘。
  2、清炖娃娃鱼
  【主料辅料】
  娃娃鱼、⽼母鸡、姜⽚、蒜、枸杞、天⿇、⾍草、枸杞⼦、⿊枣、桂圆。
  【烹制⽅法】
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  先将⽼母鸡、天⿇、⾍草、枸杞⼦、⿊枣、桂圆等名贵药材,熬成⼀锅浓汤,取汤备⽤。娃娃鱼切成⼩⾁块,⽤姜、葱、蒜⾷盐等佐料腌制30分钟,加进⽡罐的浓汤⾥,⽤⽡罐微⽕清炖两个⼩时,美味的娃娃鱼汤就完成了。
  【风味特点】
  这种做法主要是喝汤,河⾥的、⾼⼭的精华同时存在这鱼汤⾥,其味道和营养都属于极品。这鱼汤有抗衰⽼的作⽤,吃了可以延年益寿的,⼥⼠吃了还养颜,⽤娃娃鱼鱼头跟⽖⼦来炖汤,是⽼年⼈最好的滋补品,可健胃理⽓、祛风除湿。
  3、⾍草蒸娃娃鱼
  【主料辅料】
  原料:取挂好洗净的娃娃鱼350克(活体约1⽄),最好⽤娃娃鱼腩或鱼背上的⾁,平均切成⼆⼗块备⽤。上好红枣10颗、⾍草⼗只(或者是⾍草花)、宁夏枸杞20粒、上等清⾼汤750克、⾷盐10克、鸡粉10克、姜⽚10⽚、⽩糖10克,⼤葱20克、蒜瓣20克。
  【烹制⽅法】
  制作:将⼊味好的娃娃鱼料⼊锅抄煮后捞出备⽤。准备好⼗个带盖⽓盅,每个盅内放置两块鱼料,然后依次放⼊红枣、⾍草、枸杞、姜⽚,将⾼汤调好味分别装⼊每个盅内,“以上资料由陕南茗茶总汇提供”加盖⼊蒸锅内蒸20分钟即可。然后取出每个盅内的姜⽚上桌即可。
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  4、黄⾦鲵⽚
  【主料辅料】
  ⼤鲵⾁,⽣的咸蛋黄黄3—5只,虾仁⼀两,油、料酒、味精等。
  【烹制⽅法】
  将娃娃鱼切成0.5CM的⽚,⼊沸⽔过备⽤。热锅放油,咸蛋黄炒散后加⼊鱼⽚,虾仁、料酒翻炒,加少许盐、味精、⽩糖后即可出锅。(装碗反扣盘中)
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  5、荷叶蒸娃娃鱼长江之歌教学设计
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  娃娃鱼⾁、姜⽚、枸杞、荷叶⼀张、料酒、胡椒粉、味精、鸡精、⽣粉、花⽣油、盐、⽩糖。
  【烹制⽅法】
  将娃娃鱼⾁切成⽚,放⼊适量的味精、鸡精、⽩糖、盐、⽣粉、胡椒粉、料酒、⾹油等并⽤⼿拌匀,拌匀后腌制15分钟。开⽔将荷叶泡开,⽤⼑将其割成盘的形状,荷叶放盘中,然后将娃娃鱼⽚⼀⽚⼀⽚平铺在荷叶上,均匀撒上枸杞、红枣丝等,放到蒸锅上,蒸20分钟左右出锅,然后在鱼⾁上浇少许酱油即可上桌。
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