小孩肠胃不好不好怎么办?吃什么调理?下面给你整理了，一
起来了解吧!
有哪些?
一、健脾饮：橘皮5克，荷叶1/4张，山楂3克，麦芽10克。先起锅将山楂炒黄，再将橘皮、荷叶、山楂，麦芽放入锅内，加
清水适量大火煮沸，转用小火煮30分钟，去渣留汁加白糖搅匀即成，代茶饮温服，适用于饮食没节制、腹胀、消化不良。
二、山药健脾粉：山药、莲子、芡实等量，先将上面各药，
焙干后研成粉末，装入瓶内备用，每日一次，每次用20～30克，
加白糠适量，开水调成稀糊状，蒸熟食之，连服3～5天。
三、山药鸡内金鳝鱼：黄鳝125克，鸡内金5克，山药10克，将黄鳝活杀，去内脏后洗净切段，用开水洗去鱼腥，鸡内金、山
药洗净，起油锅用姜爆香鳝肉，溅白酒少许，加清水适量，转入
锅内，加鸡内金、山药，用中火煮沸，又小火煮一小时后调味即
可饮汤。
四、成熟蜂胶：每天喂食牛奶时，每60毫升加入一滴成熟蜂胶，不会有特殊味道，并可提升免疫力，改善肠胃功能。
小孩美食食谱大全五、红豆山药粥：红豆15克，干山药15克，将红豆、山药洗净，放入锅内加清水适量，用大火煮沸后，转用小火续煮至红豆半熟，加山药片、白糠少许煮熟，每天一次作早餐食用。
宝宝肠胃不好的症状有哪些?
肠胃是消化系统的重要组成器官，肠胃不好能直接影响宝宝的食物消化和吸收，对宝宝身体发育造成影响。当宝宝较小时，自我表述能力尚不完善清晰，不能及时准确的向父母报告身体的不适，这就需要父母留意宝宝平时身体状况的变化，及时发现病情，及时采取相应措施给宝宝进行缓解及。宝宝肠胃不适的症状主要有以下几个方面：
1呕吐。肠胃不适引起的呕吐一般不像晕车呕吐那样剧烈，可能会被父母忽视。肠胃不适引发的呕吐一般会带有酸味，这是胃酸过多的一中表现。有时宝宝说反酸水就可能是一种初期症状。
2口气臭。宝宝口腔气味变臭，特别是清晨更为严重。这是因为胃部食物淤积，没有顺利的进入肠道，食物消化的气味上返所致。
3食欲不振。肠胃不适会让宝宝对进食提不起兴趣，吃饭时间延长。
4腹胀。滞留的食物会引起宝宝腹胀，腹部会发出明显的声音。
5大便异常。大便的气味明显较平时变臭，变稀，食物残渣增多，可能发生腹泻。
专家：节后如何给孩子调理肠胃
有专家总结了北京历年春节期间的高发病，其中，急性胃肠
炎被列为所谓的“春节病”第一名。儿童的肠胃在这支节日不适
大军中充当着“主力军”的角，主要是与儿童腹壁薄，脾胃功
能较弱等原因有关系，如果适当吃一些“甜食”——甘味食物，
就可以起到一定的暖胃作用，对调理肠胃有好处。
春节期间，孩子往往主食和零食都吃得比较多，导致胃肠道
的负担较重，容易出现积食，如果外出时再受到冷空气的刺激，
很容易发生胃肠道痉挛性收缩。同时，节日期间作息不规律也是
引起肠胃不适的主要原因。
北京中医医院中医特科李建主任说，除了捏积、按摩等方
法外，家长可以对孩子进行饮食调养，暖暖他们的肠胃，吃点口
味轻的清淡食物，还可以让孩子吃点甘味食品调节脾胃，比如大枣、山药、薏米、莲子、白薯、土豆等。
“甘味食物”不是那种特别甜腻的食物，而是在口感上稍微
有点甜，甘味食物是有补益脾胃的作用，适合儿童健脾胃。比如
山药，具有健脾、除湿、补气、益肺等功效，经常食用可以提高
孩子的免疫力。而白薯中粗纤维的含量较多，具有润肠通便的作用，可以缓解胃肠道的不适。
李主任推荐了一道暖胃食疗方：大枣桂圆粥。先将大米煮粥，在半熟时将大枣和桂圆肉放入锅中与大米同煮，开锅后再煮5~6
分钟即可食用。大枣、桂圆肉性甘温，可以健脾胃，具有温补的
作用。