菠萝蜜的吃法大全
  菠萝蜜属于热带水果，在南方很常见。吃菠萝蜜可以加快肠道的蠕动，有助有消化，还有一定的减肥效果呢。其它菠萝蜜除了能像其它水果那样买回来直接吃之外，还有许多其它种吃法，菠萝蜜可以蒸蛋吃还可以用来做奶昔。下文是小编给大家搜集到有的关菠萝蜜的多种吃法，对于喜欢美食的朋友可以一起了来了解一下。
  菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。菠萝蜜一般可以生吃，也可以制作成菜肴，使菜肴口感丰富，增加营养，具体看看做法吧。
  菠萝蜜
  1、菠萝蜜可以直接吃
  菠萝蜜买来以后可以直接吃，吃以前用刀把它从中间切开，这时就能看到黄的果肉和一些白的物质，在吃以前要把白的物质去掉，把黄果肉中的果核也去掉，再去除表面的粘液，然后就可以把果肉放在嘴里直接食用了。另外把取出的菠萝蜜果肉放在冰箱中冷藏一段时间再吃，味道会更加诱人。
  2、菠萝蜜可以蒸蛋吃
  菠萝蜜蒸蛋也是它的常见吃法，在制作时需要准备两个鸡蛋的蛋清，再准备一百克牛奶，把牛奶与蛋清放在一起调匀，再把菠萝蜜的果肉切成小丁，与蛋液调一起，直接上锅蒸制，五分钟以后就能蒸好，可以取出直接食用。
  3、菠萝蜜可以做奶昔
  菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法，在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出，四到五粒即可，再准备二百克浓酸奶，把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥，取出以后与酸奶混合在一起，再加入一些自己喜欢的坚果碎，一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了，这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃，口感会更好。料理机减肥食谱制作大全美食
  相信很多人都采用第一种方法来吃菠萝蜜，香香甜甜，吃了还想吃，但是，今天看过菠萝蜜另外两种吃法后，是不是也很想试一试呢。尤其是天气渐渐热了，喜欢吃点冷饮的女生们更是不要错过这种美味哦。