台湾一条根唐和健的口味调制+食谱-刘尊永
1、 唐和健每包加300-500毫升70度左右水(先用少许水调开)  +  乌梅(药流后流血多久药店内买) 1-2枚或乌梅肉半勺。
2、+ 牛奶或豆浆冲调。
3、+ 加入用榨汁机：芹菜 + 黄瓜 + 苦瓜的汁，可加少许盐调味。
4、+ 黄瓜丁一勺，可加少许盐调味。
服用2-3周后
5、+ 少许枸杞增加口感和食欲感。
6、+ 煮熟的山药丁一小勺。
糖尿病人一周食谱（参考）
1. 糖尿病人星期一食谱
        早餐：唐和健1包、牛奶250毫升、鸡蛋1个，拌三丝(胡萝卜、白萝卜、豆丝25克) 。
  午餐：米饭一碗(100克)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。
  晚餐：馒头1个(100左旋肉碱咖啡怎么样克)，清蒸鱼块，炒油菜。
2. 糖尿病人星期二食谱
  早餐：唐和健1包、豆浆400毫升，茶鸡蛋1个，芹菜丝拌豆丝(芹菜100克、豆丝25克)
  午餐：烙饼2块(100克)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。
  晚餐：米饭1碗(100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。
3. 糖尿病人星期三食谱
  早餐：唐和健1包、牛奶250毫升，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶，蒜茸海带丝1小蝶。
  午餐：荞麦面条1碗(100克)，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。
  晚餐：紫米馒头1个(100克)，香菇菜心，葱花烧豆腐。
4. 糖尿病人星期四食谱
  早餐：唐和健1包、豆浆400毫升，鸡蛋1邱医生最新美食食谱个，凉拌苦瓜核桃仁（一个）1小蝶。红星歌教案
  午餐：玉米面馒头1个(100克)，鸡肉炒芹菜，素烧茄子。
  晚餐：米饭1碗(100克)，醋椒鱼，椒油圆白菜。
万泉小学5. 糖尿病人星期五食谱
  早餐：唐和健1包、牛奶250毫升，鸡蛋羹(鸡蛋1个)，海米拌芹菜1小蝶。
  午餐：荞麦大米饭1碗(100克)，青椒肉丝，香菇豆腐汤。
  晚餐：花卷1个(100克)，沙锅小排骨，西红柿炒菜花。
6. 糖尿病人星期六食谱
  早餐：唐和健1包、豆浆400毫升，鸡蛋1个，拌莴笋丝、腐竹（10克）1小蝶。
  午餐：茭白鳝丝面(含面条100克)，醋溜大白菜。